Category: deportivas

Hemos empezado un nuevo año y muchos de nosotros estamos buscando ropa de entrenamiento que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos de fitness – o, para ser más honestos, ropa deportiva que te permita pasar el rato virtualmente con tus compañeros de entrenamiento durante las llamadas de Zoom. Puede ser difícil encontrar ropa deportiva asequible que no cueste mucho dinero. Claro, puede que no esperemos la calidad de Lululemon o Athleta de un par de leggings de 20 dólares, pero todo lo que queremos es un poco de comodidad, tal vez la opacidad al ponerse en cuclillas, y tal vez algunas propiedades de enfriamiento que absorben la humedad si es posible. Así que hemos seleccionado comprar ropa deportiva barata para que te mantengas en forma y económicamente seguro.Y, por supuesto, la ropa de entrenamiento también tiene que ser bonita.

Hemos tenido en cuenta todos los factores anteriores a la hora de investigar los mejores lugares para comprar ropa de entrenamiento barata ahora mismo, porque no hay nada que nos motive más a levantarnos y movernos que la ropa de entrenamiento elegante y funcional. Estos son algunos de nuestros lugares favoritos para encontrar leggings, sujetadores deportivos, camisetas deportivas, zapatillas y pantalones cortos baratos, todos ellos de las marcas más solicitadas o recomendados en base a las críticas positivas. Incluso hemos encontrado un lugar en el que puedes comprar estupenda ropa deportiva por bastante dinero, así que sigue leyendo para saber más.

Como llevamos mucho tiempo probándonos y comprando ropa de deporte (hace casi 10 años que empezamos a hacer ejercicio con regularidad), tenemos una idea bastante clara de qué marcas merecen la pena seguir y cuáles no. A continuación, voy a exponer las marcas que se han convertido en mis favoritas durante la última década, y describiré exactamente para qué tipos de ropa son buenas.

Dado que Madrid es la tercera capital más grande de Europa, no tendrás problemas para encontrar lugares donde comprar ropa y material deportivo para todos los deportes que quieras practicar en Madrid, sea cual sea tu presupuesto. Desde las tiendas de las bulliciosas calles comerciales de Madrid hasta las gangas online, encontrarás toda la información que necesitas para hacerte con nuevas prendas deportivas.

Si te gusta el deporte y quieres disfrutar de todo lo que ofrece Madrid, ¡únete a nuestro club deportivo Citylife! Un lugar para que los aficionados al deporte se reúnan para ver partidos, organizar colectas, encontrar descuentos en tiendas y gimnasios de Madrid, intercambiar consejos y aprender más sobre el deporte en Madrid.

New Balance

Esta empresa de renombre internacional tiene muchas tiendas aquí en Madrid donde puedes comprar cosas para correr, entrenar y todo tipo de atletismo, ¡incluyendo material deportivo como raquetas de tenis y balones! Puedes comprar en diferentes tiendas New Balance o comprar desde casa en su tienda online interactiva. New Balance es también el anfitrión oficial de nuestro impresionante club de corredores, que se reúne una vez a la semana frente a la tienda en la Gran Vía. Consulta la página del Citylife Running Club para obtener más información.

Decathlon

Decathlon es uno de los mayores minoristas de ropa deportiva del mundo con una gran presencia en España. Fuera del centro de la ciudad encontrarás sus enormes tiendas de marca azul, llenas de todos los productos relacionados con el deporte que puedas imaginar, a precios inmejorables. En el centro de la ciudad, en la calle Fuencarral por ejemplo, encontrarás sus tiendas dedicadas ‘Decathlon City’, que venden el mismo material deportivo de alta calidad, ¡pero con una gama un poco más pequeña que la de su supermercado! También tienen una fantástica tienda online en la que puedes comprar desde la comodidad de tu casa.

Trekkinn

¿Es usted un deportista súper intenso? ¿Es usted un gran aficionado a las actividades al aire libre? ¿Prefiere estar al aire libre y moverse en la naturaleza? Si necesitas algunos gadgets, deberías echar un vistazo a una tienda online llamada Trekkinn. Desde lo más básico para acampar, ir de excursión, escalar y nadar hasta los artículos más extremos que pueden necesitar los verdaderos expertos en actividades al aire libre. Visita su página web y empieza a buscar entre todos los divertidos gadgets y equipos ahora mismo.

Más tiendas profesionales

El centro de la ciudad también está repleto de lugares donde comprar ropa de calidad, como las tiendas oficiales del Real Madrid y del Atlético de Madrid y las tiendas oficiales de Nike y Adidas en la principal calle comercial de Madrid, la Gran Vía. Si buscas otra tienda online con gran presencia en España, ¡consulta InterSport!

¿Quieres perder peso mientras montas en bicicleta? Aquí tienes una guía fácil de seguir sobre cómo perder peso y mejorar tu conducción. Tanto si eres un ciclista amateur principiante como un ciclista profesional bien entrenado, quieres perder peso mientras montas en bici para mejorar tu relación potencia-peso y ser más ligero y delgado cuando llevas la licra.

Para hacer montar en bici adelgaza, estos pasos cruciales te llevarán a los resultados deseados y esperados.

La pérdida de peso a través del ciclismo puede lograrse aplicando técnicas sencillas, tanto sobre la bicicleta como fuera de ella, como comer con regularidad, limitar la ingesta de alimentos y ser consciente de lo que se come y de cómo se hace ejercicio.

Sin embargo, perder peso mientras se practica el ciclismo requiere paciencia, autocontrol y un buen uso del tiempo.

A menos que ya hayas alcanzado tu peso óptimo para la carrera, perder algunos kilos de más es la forma más rápida y probablemente la más rentable de aumentar tu velocidad, especialmente cuando hay cuestas.

Estos son algunos consejos para ayudarle a perder peso mientras practica el ciclismo.

1. Comer regularmente

Para ello, planifica las comidas de la semana y haz la compra para la misma.

También puedes evitar las tentaciones yendo al supermercado cada día para elegir la cena.

Esto aumentará su eficiencia y le dará más tiempo para ciclar.

Cómo agilizar las compras para perder peso

Compra a menudo, come a menudo y monta a menudo, y perderás peso rápidamente.

Chris Catchpole

2. comer menos

Esto puede parecer una locura, pero es una obviedad si quieres cambiar algo de peso.

Sin embargo, hay algunos otros trucos para la idea. Por ejemplo, en lugar de servir mucha comida en un plato grande, puede reducir las porciones sirviendo pequeñas cantidades en platos más pequeños.

Recuerda que el cerebro tarda unos minutos en enviar la señal al estómago de que estás lleno y no necesitas comer más.

La deshidratación a veces puede interpretarse erróneamente como una falta de comida, así que si empiezas a sentir hambre durante el día, bebe un vaso de agua y comprueba si tienes más hambre.

3. Limite los alimentos y las bebidas con alto contenido en grasa y azúcar.

Cubos de azúcar

Para perder peso, es importante evitar en lo posible los alimentos y bebidas azucarados.

Esto también parece una obviedad para la pérdida de peso, pero desde el punto de vista nutricional, tiene inconvenientes evidentes.

Además, es probable que estos alimentos contengan muchas calorías y no satisfagan tus antojos.

Así que en lugar de comer una chocolatina durante el día, come una pieza de fruta o prepara una receta saludable.

Además, en lugar de un refresco para el azúcar justo después de un viaje, toma una bebida de recuperación para reponer tus proteínas y carbohidratos agotados.

Este es uno de los escollos de la pérdida de peso, ya que es importante asegurarse de que se quema la grasa además de perder músculo. Aportar una nutrición adicional a las fibras musculares dañadas puede ayudar a ello.

4. Reducir el consumo de alcohol

 A menudo se producen tres ataques, y las bebidas alcohólicas de alto contenido calórico aumentan el número de calorías vacías.

Además, el contenido de alcohol puede cambiar su percepción de la situación y la cantidad que realmente bebió, lo que puede aumentar su consumo de alcohol en sí.

Esto puede llevar a comer en exceso y a un aumento de las calorías.

Estas tres situaciones pueden provocar un aumento de peso.

Cómo beber vino tinto

El consumo excesivo de alcohol es un factor que puede tener un impacto negativo en su pérdida de peso.

5. No repostes a menos que tengas que hacerlo

Puede ser uno de los aspectos más atractivos del ciclismo, pero por el bien de tu dieta, es vital que no consumas demasiado azúcar innecesario a menos que sea absolutamente necesario.

Si vas a montar durante menos de una hora, no necesitarás beber más que una botella de agua o bebida.

A partir de ahí, sólo debes consumir unos 60-90 gramos de carbohidratos por hora para evitar la sobrealimentación y el agotamiento. Para evitar esta tentación, es fácil llevar sólo la comida y la bebida que necesitas para correr.

6. Tenga en cuenta el tiempo de viaje.

Si tiene la oportunidad de viajar, debe aprovecharla al máximo. En los meses de verano, puede ganar más millas viajando distancias más largas.

Ya en este nuevo año, los días 8, 9, 12, 13 y 14 de marzo, se disputarán el resto de modalidades deportivas que conforman esta edición, repartiéndose las distintas competiciones entre las instalaciones de la Facultad de Ciencias del Deporte y el Centro de Actividades Deportivas (CAD), en los Campus universitarios de Cartuja y Fuentenueva. En torno a dos mil participantes, entre deportistas y técnicos, participarán en un total de once modalidades deportivas distintas, que se celebrarán íntegramente en instalaciones de la Universidad de Granada, repartidas en tres campus universitarios: Fuentenueva, Cartuja y Náutico. El pasado miércoles 27 de febrero se celebró en la Universidad de Granada el acto de presentación de los campenatos de Andalucía universitarios -CAU- 2019 con la participación de Pilar Aranda, rectora de la Universidad de Granada, María de Nova Pozuelo, directora general de Promoción Deportiva, Hábitos Saludables y Tejido Deportivo, Eduardo José Castillo Jiménez, concejal de Participación Ciudadana, Juventud y Deportes, Juan Dionisio Gonzalez Martínez, director de Área de Negocio de Granada Capital de CaixaBank y Jordi Mercadé, director del Centro de Actividades Deportivas de la UGR, y representantes del resto de servicios deportivos de las universidades andaluzas, entre los que se encontraba, en representación de la Universidad de Córdoba, José Matas, director de la Unidad Técnica del Deporte.

El campo a través fue la primera de las modalidades deportivas en liza en estos CAU19. Dentro de las competiciones internas de la UGR, el Trofeo Rectora, que permite competir a Facultades y Escuelas Universitarias de Granada y que celebrará durante este año su 49ª edición es el que propone mayor variedad de modalidades deportivas destacando bádminton, baloncesto, balonmano, fútbol sala, pádel, tenis, tenis de mesa y voleibol, tanto en categoría masculina como femenina, ajedrez en categoría mixta, y finalmente fútbol 11 y rugby 7 en la masculina y fútbol 7 en la femenina. Cualquiera de las dos opciones ofrece diversión y al mismo tiempo aprendizaje desde las 9.30h a las 14.00h de lunes a viernes. Llega el verano y el final de las clases pero la diversión puede continuar en cualquiera de los campamentos y talleres de verano que se organizan en la ciudad.

Este curso está orientado a todas las personas con interés en la fotografía que quieran iniciarse en este mundo, conocer la técnica y desarrollar mediante la práctica su lado más creativo. Decano y profesor de Fotografía de la Facultad de Bellas Artes. La Universidad de Granada celebra la sexta edición del Festival de Rugby Gradual que tendrá lugar este sábado, 20 de enero, a las 10:30 horas, en las instalaciones deportivas del campus universitario de Fuentenueva. Tendrá lugar el sábado, 20 de enero, a las 10:30 horas, en las instalaciones deportivas del campus universitario de Fuentenueva. Es lo que ofrece el Parque de las Ciencias para los más pequeños. Bajo el lema, “Por una buena CAUsa”, estos campeonatos buscan hacer partícipe al deportista universitario, como parte de su formación integral, que cualquier acción, por mínima que sea, implique mayor o menor esfuerzo, merece la pena si con ello se consigue ayudar a mejorar el bienestar de aquellas personas más desfavorecidas, sea en un entorno próximo o lejano, o la conservación del medio ambiente.

La Universidad de Granada (UGR) organiza, desde este lunes y hasta el viernes, las Jornadas de Recepción para los más de 600 nuevos estudiantes internacionales, procedentes de los cinco continentes, que han elegido esta institución docente para cursar el segundo semestre del curso académico. Acudirán al acto la vicerrectora de Responsabilidad Social, Igualdad e Inclusión, Teresa Ortega López; la directora del Campus Saludable, Belén Feriche Fernández-Castanys; y el director del Centro de Actividades Deportivas, Jordi Joan Mercadé Torras, acompañados de las entidades colaboradoras en la promoción de este deporte. Además de estas dos competiciones internas, destacan otras dos como son el Trofeo Rectora P.A.S-P.D.I que promueve la competición mixta de personal asociado a la universidad en deportes como baloncesto, fútbol sala y pádel, y también el Trofeo Promoción indicado para miembros de distintos centros y escuelas y que también de forma mixta promueve la competición en baloncesto, fútbol 7 y fútbol sala.

Por su parte, el XVI Trofeo Rectora Colegios Mayores y Residencias Universitarias permitirá la competición en los mismos deportes que el Trofeo Rectora en cuanto a categorías masculina y femenina a excepción de que desaparecen bádminton, pádel, tenis, tenis de mesa, ajedrez y fútbol 7, mientras que fútbol 11 y rugby serán únicamente para chicos y fútbol para chicas. El pasado 15 de diciembre se celebró esta competición en el Campus Náutico, en el paraje natural del embalse de Cubillas. Destacan las charlas informativas donde recibirán de primera mano información sobre sus estudios universitarios, su matriculación, las actividades culturales y la oferta de actividades deportivas que la UGR ofrece a lo largo del curso académico; así como las actividades de cooperación al desarrollo en las que pueden participar, la oferta de cursos de idiomas del Centro de Lenguas Modernas, los servicios que presta el Gabinete Psicopedagógico, los talleres de la Casa de Porras, entre otros.

Maximice los ingresos de la liga Gestión completa de la liga Herramientas de documentación y comunicación Gestión de registro sencilla Programador All Star Perspectivas de la liga Ahorre tiempo y simplifique el proceso de registro para su liga deportiva. Registro de entidades deportivas hacer que los jugadores se inscriban, los voluntarios entrenados y los jugadores estén listos para jugar puede convertirse en muchas noches si sigues la ruta de registro del equipo manual en papel. Publicar suscripciones en línea es un movimiento inteligente porque es fácil, asequible y le ahorra horas de ingreso de datos y trabajo administrativo. Operará de manera más eficiente y los padres estarán más felices porque pueden registrar a sus hijos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, cuando sea conveniente. FÁCIL GESTIÓN DEL REGISTRO Fácil registro en línea Fácil registro en línea Automatice el flujo de registro de su liga con el software de registro en línea. Personalice el formulario de registro para satisfacer las necesidades de su liga, club o asociación. Recluta más voluntarios Recluta más voluntarios No más molestar a los padres en persona o por correo electrónico. Reclute padres voluntarios para su liga dentro del flujo de registro. Una simple casilla de verificación durante el registro en línea facilita que los padres den un paso adelante. Lanzar un sitio web de liga Lanzar un sitio web de liga Promocione fechas de registro, registros de jugadores, información de programación y más en su propio sitio web de la liga. ¿No eres un genio de la codificación? No hay problema. Lo ayudaremos a configurarlo y comenzar. Reduzca el papeleo Dígale adiós al papeleo y al registro en persona. Brinde a los padres la oportunidad de cargar importantes exenciones médicas, exámenes físicos y otros documentos en línea. Desde el registro y los pagos en línea hasta las listas, los torneos y la programación, puede compilar y automatizar todo su trabajo administrativo en línea, ahorrando un tiempo valioso (¡y árboles!) Mientras cura los dolores de cabeza de las hojas de cálculo de Excel. Informes de liga personalizados Organice los datos de jugadores, voluntarios, roster y financieros en informes personalizados para desglosar cada detalle de su liga para una mayor eficiencia y una mejor planificación. Cheques y balances Realice un seguimiento y organice fácilmente todas las transacciones financieras con fines contables. Sus dólares y centavos se pueden ver en línea o exportar a Excel. FÁCIL GESTIÓN DEL REGISTRO Fácil registro en línea Fácil registro en línea Automatice el flujo de registro de su liga con el software de registro en línea. Personalice el formulario de registro para satisfacer las necesidades de su liga, club o asociación. Recluta más voluntarios Recluta más voluntarios No más molestar a los padres en persona o por correo electrónico. Reclute padres voluntarios para su liga dentro del flujo de registro. Una simple casilla de verificación durante el registro en línea facilita que los padres den un paso adelante. Lanzar un sitio web de liga Lanzar un sitio web de liga Promocione fechas de registro, registros de jugadores, información de programación y más en su propio sitio web de la liga.